2017-05-10から1日間の記事一覧

最近気に入っている瞑想のやり方

最近個人的に流行りの瞑想のやり方。 まず、部屋の明かりを消して、アロマキャンドルもしくはアロマライトを灯す。 なんとなく暗い中で瞑想がやりたい気分だから。 そして、ホメオパシーのジェムレメディーを一粒口に放り込む。 目を閉じて体の感覚をじっと…